Change et Sois

Entre le stimulus et la réponse ...

Les livres de Change et Sois

Livres

L’esprit est son propre médecin - Jon Kabat-Zinn et Rich...
L’esprit est son propre médecin - Jon Kabat-Zinn et Rich...
Mon cahier d’auto-compassion en pleine conscience - Kristi...
Mon cahier d’auto-compassion en pleine conscience - Kristi...
La méditation - Fabrice Midal (Que sais-je?)
La méditation - Fabrice Midal (Que sais-je?)
Comment s'ouvrir à l'amour véritable - Sharon ...
Comment s'ouvrir à l'amour véritable - Sharon ...
Au coeur de la tourmente - Jon Kabat-Zinn
Au coeur de la tourmente - Jon Kabat-Zinn
S’aimer, comment se réconcilier avec soi-même - Kristi...
S’aimer, comment se réconcilier avec soi-même - Kristi...
L’art de la méditation - Matthieu Ricard
L’art de la méditation - Matthieu Ricard
La méthode RAIN - Tara Brach
La méthode RAIN - Tara Brach
Où tu vas tu es - Jon Kabat-Zinn
Où tu vas tu es - Jon Kabat-Zinn

“Quand vous êtes assis en méditation, pensez « Cela ne me regarde pas ! » à chaque fois qu’une pensée émerge.”

— Ajahn Chah

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Thème par Anders Norén

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