Change et Sois

Entre le stimulus et la réponse ...

CAPSULES

Les capsules méditatives constituent des exercices d’inspiration mindfulness, pouvant se pratiquer de façon formelle au calme et durant une certaine durée, et destinées également à gérer des moments particuliers sur de plus courtes durées dans la vie quotidienne (émotions et pensées difficiles, douleurs, transitions etc.) Les capsules suivent une structure simple et facile à mémoriser avec leur acronyme.

RÊVE

Pratiquer le RÊVE

CRÉOLE

Pratiquer le CRÉOLE
BODY
Pratiquer le BODY

B'B'B

Méditation B'B'B

RESET

PROUT

“The value of an idea lies in the using of it.”

— Thomas Edison

© 2022 Change et Sois

Thème par Anders Norén

Bonjour, pour accéder aux méditations guidées et à tous les contenus, inscrivez-vous gratuitement au groupe Change et Sois en cliquant sur le lien suivant :

http://change-et-sois.org/adhesion-register

Pour suivre les méditations en direct, inscrivez-vous au groupe Facebook :

https://www.facebook.com/groups/groupe.change.et.sois

Pour recevoir la newsletter mensuelle, renseignez un e-mail dans la boîte suivante :

powered by TinyLetter

This will close in 30 seconds

Bonjour, inscrivez-vous au site web pour accéder aux méditations guidées du groupe Facebook "Change et Sois"

Désolé, mise à jour des vidéos très en retard !

http://change-et-sois.org/adhesion-register

https://www.facebook.com/groups/groupe.change.et.sois

Pour recevoir la newsletter mensuelle, renseignez un e-mail dans la boîte suivante :

powered by TinyLetter

This will close in 30 seconds

error: Se détacher de l avidité ...