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Entre le stimulus et la réponse ...

Mon cahier d’auto-compassion en pleine conscience – Kristin Neff et Christopher Germer

Mon cahier d’autocompassion en pleine conscience - Kristin Neff et Christopher Germer)

 

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« J’ai appris, dit le Petit Prince, que le Monde est le miroir de mon Âme… Quand elle est enjouée, le Monde lui semble gai. Quand elle est accablée, le Monde lui semble triste. Le Monde, lui, n’est ni triste ni gai. Il est là, c’est tout. Ce n’était pas le Monde qui me troublait, mais l’Idée que je m’en faisais… J’ai appris à accepter sans le juger, totalement, inconditionnellement… »

— Antoine de Saint-Exupéry.

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Thème par Anders Norén

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