Bonjour à toutes et à tous, à chacune et à chacun,
Je suis très content de vous proposer un nouvel espace pour pratiquer la méditation mindfulness en groupe : des séances Zoom régulières et en direct (sans Facebook) :
- Pour apprendre, maintenir et approfondir nos pratiques.
- Avec une méthode progressive et personnalisable.
- Des méditations guidées et des apports didactiques.
- Au sein d’une communauté de méditants bienveillants.
- Grâce à des partages et des échanges d’expériences en direct.
Dr Frédéric Féral.
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