live online session with Mindful Self-Compassion co-founders Kristin Neff, PhD and Chris Germer, PhD (2020)
Self-Compassion in the Midst of a Pandemic
Recording of a live online session for Center for Mindful Self-Compassion with Mindful Self-Compassion co-founders Kristin Neff, PhD and Chris Germer, PhD.
Enregistrement en direct d’un atelier de 2 heures, avec les docteurs Kristin Neff et Chris Germer, co-fondateurs du programme MSC (Auto-compassion en pleine conscience) – avec 3 pratiques d’auto-compassion guidées par Kristin et Chris.
Pour lire les sous-titres en anglais ou traduire automatiquement en français, la version YouTube :
Lien YouTube : https://youtu.be/tC3I_FAM2FE
Toutes les vidéos de Change et Sois :
http://change-et-sois.org/videos/
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