RAIN : Realizing our Natural, Awake Awareness, with Tara Brach (2021)
This practice of RAIN emphasizes “After the RAIN“, the experience of presence that expresses our deepest nature. By staying, attending and resting as this awareness, we come to trust our true nature and live with a fearless heart. This is a clip from the talk: “After the RAIN (Part 2) : The Flowering of Awake Awareness” (2021)
Méditer sous la guidance de Tara Brach une pratique du RAIN pleine de présence et de compassion.
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- Reconnaître l’expérience difficile.
- Autoriser l’expérience telle qu’elle est.
- Investiguer les composantes de l’expérience à vivre.
- Ne pas s’identifier à cette expérience difficile.
Pour lire les sous-titres en anglais ou traduire automatiquement en français, la version YouTube :
Lien YouTube : https://youtu.be/EsloJQBsUnU
Voici les liens des 2 vidéos de Tara Brach, “After the RAIN – The Flowering of Awake Awareness“, dont est issu cet extrait :
- After the RAIN (Part 1) – The Flowering of Awake Awareness – Tara Brach (2021)
- After the RAIN (Part 2) – The Flowering of Awake Awareness – Tara Brach (2021)
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