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Entre le stimulus et la réponse ...

Pebble Meditation – Thich Nhat Hanh

Pebble Meditation - Thich Nhat Hanh

 

Méditation

    • Pleine attention aux perceptions sensorielles [Flower].
    • Pleine attention aux sensations corporelles [Mountain].
    • Présence attentive [Reflect things].
    • Pleine présence [Space & Free].

Pebble Meditation (TNH)

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