Bonjour,
le groupe “Change et sois“, ce sont des propositions de méditations en direct sur Facebook pour soutenir nos pratiques 🧘♀️🧘
https://www.facebook.com/groups/groupe.change.et.sois
Et … les « ZOOM sur la Méditation » fixes et réguliers animés par Frédéric Féral sur inscription :
http://change-et-sois.org/zoom-sur-la-meditation/
Et … des ateliers mindfulness mensuels les samedis après -midi en zoom pour échanger de visu 💻
Et … des journées de retraite méditatives trimestrielles en ligne.
La première se déroulera le samedi 21 janvier 2023 de 10 h à 17h00 sur zoom 🖥
Thème : Méditation, amour, amour propre, bienveillance et compassion ❤️🩹
Instructeurs : Cécile, Delphine, Caroline (yoga) et Frédéric 🧘♀️🧘
Pourquoi des ateliers et des retraites en ligne ?
- Tout le monde ne peut pas se déplacer en présentiel.
- Des moments de pratiques et d’échanges entre les temps en présentiel.
- Une période pour se préparer au présentiel, puis « oser » sauter le pas, pourquoi pas avec Fred et Marion en Mars lors de retraites résidentielles organisées par l’ASVPCQ :
A bientôt.
Au plaisir de méditer ensemble parmi toutes ces propositions 🧘♀️🧘
C&S 😘
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