Inscription aux séances ZOOM sur la supervision avec Dr Frédéric Féral (Mars 2022)

Merci de votre cotisation et de votre participation à la séance ZOOM sur la supervision du mercredi 30 mars 2022 de 18H30 à 20H30, avec le Dr Frédéric Féral.

• Participer aux réunions Zoom

Pour vous inscrire et obtenir par e-mail et sous 24 heures, les informations de connexion et d’accès à la séance Zoom, cliquez sur le lien suivant  :

• • Mercredi 30/03/2022 de 18H30 à 20H30 : https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZEudeGuqjIjG9B8ZqVVVGYSdsK2EJCYuDhv

• Recommandations

• • Si vous ne visualisez pas le mail de confirmation d’inscription aux séances, vérifiez dans les spams de votre messagerie.
  • Merci de conserver les informations de connexion à la séance uniquement pour votre propre usage.
  • Privilégiez si possible l’accès aux séances par ordinateur en cliquant simplement sur le lien de connexion reçu dans le mail de confirmation.
  • Si vous utilisez une tablette ou un smartphone, vous devez vous connecter à un compte Zoom déjà créé et utilisez le n° de réunion et le code secret.
  • Merci de vous connecter à l’heure, afin de ne pas déranger la séance en cours.
  • Merci d’activer votre caméra et d’éteindre votre micro en dehors des échanges.

• agenda de séance

1. Méditation d’accueil et d’ancrage guidée par un.e participant.e (20′) + Recueil de feedbacks (10′) 🧘‍♀️
2. Supervision de groupe d’un sujet proposé par un.e participant.e, en rapport avec l’application d’un programme ou d’une intervention basé sur la mindfulness en groupe (30′) 💡
3. Méditation de Pleine présence et/ou Intention(s) (bienveillance, altruisme, compassion, gratitude …) guidée par un.e participant.e (20′) + Recueil de feedbacks (10′) 🧘
4. Supervision de groupe d’un sujet proposé par un.e participant.e, en rapport avec l’application d’un programme ou d’une intervention basé sur la mindfulness en groupe (30′) 💡
5. Retours d’expériences sur la séance 👈

• participation à une séance

  • 3 types de participation possibles :
    • Guider une méditation mindfulness en direct au groupe (20′) + Recueil des feedbacks (10′) 🧘‍♀️🧘
    • Soumettre au groupe un sujet de supervision en rapport avec l’application d’un programme ou d’une intervention basé sur la mindfulness avec un groupe (30′) (voir les consignes ci-dessous) 💡
    • Assister à la réunion en pratiquant et en participant aux échanges de la supervision 🧐
  • IMPORTANT : vous pouvez assister et participer aux séances de supervision, même si vous n’animez pas actuellement de groupes mindfulness.
  • Pour proposer une guidance méditative ou un sujet à superviser, faire la demande par e-mail, 72 heures avant la séance au plus tard, à change.et.sois@gmail.com 📩

• consignes pour un sujet de supervision

  • Cibler un sujet de supervision :
    • actuel et contextualisé,
    • concret et précis,
    • formulé par une seule question 🤔
  • Exemples :
    • Comment introduire une métaphore dans la guidance méditative de la séance 5 d’un programme MBCT/MBI ?
    • Comment interagir avec un participant qui ne parvient pas à partager ses experiences méditatives du body-scan ?
    • Comment gérer un.e participant.e qui se présente systématiquement en retard aux séances ?
    • Comment faire avec un.e participant.e qui décompense un trouble panique pendant un programme mindfulness ?
    • Comment adapter un programme MBSR avec des séances de 1 heure seulement ?
  • Envoyer la demande du sujet à superviser, sous forme d’une page maximum, au format Word, Pages ou PDF, 72 heures avant la séance au plus tard, à change.et.sois@gmail.com 📩
  • Merci de préciser le contexte de votre intervention, le type de programme et ses modalités d’application, le public recruté, les processus et les objectifs visés, et la question précise et concrète à superviser 🗳
  • IMPORTANT : les supervisions concernent uniquement les interventions basées sur la mindfulness EN GROUPE (MBSR, MBCT, autres MBI) ; les interventions individuelles ne seront pas retenues.

dates des séances zoom sur la supervision*

*Sauf empêchement pour des raisons professionnelles.

Au plaisir de méditer et d’échanger ensemble 🧘‍♀️🧘
Chaleureusement 🙏
Dr Frédéric Féral.

contact : change.et.sois@gmail.com

Avertissement

Les pratiques méditatives de type mindfulness ont montré leurs bienfaits en termes de régulation émotionnelle, cognitive et comportementale, et pour la prévention de certains troubles psychiques, sur le long terme ; mais la méditation n'est absolument pas indiquée comme traitement curatif de désordres aigus et/ou intenses, somatiques et/ou psychiques. Pour ces derniers cas, il est recommandé de consulter un médecin, un psychiatre ou un psychologue à des fins diagnostiques et thérapeutiques (traitement médicamenteux, psychothérapie etc.)
C'est pourquoi, nous vous conseillons de ne pas pratiquer d'expériences méditatives ou bien d'arrêter en cours, lorsque vous vous sentez trop mal.