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Entre le stimulus et la réponse ...

Inscription aux séances ZOOM sur la Méditation (Dr Féral – Avril 23)

Merci de votre cotisation et de votre participation aux séances ZOOM sur la méditation du 04 au 29 avril 2023 inclus, avec le Dr Frédéric Féral.

Participer aux réunions Zoom

Pour vous inscrire et obtenir par e-mail et sous 24 heures, les informations de connexion et d’accès à chaque séance Zoom (une inscription par séance), cliquez sur chacun des liens correspondants  :

Recommandations

  • Si vous ne visualisez pas le mail de confirmation d’inscription aux séances, vérifiez dans les spams de votre messagerie.
  • Merci de conserver les informations de connexion aux séances uniquement pour votre propre usage.
  • Privilégiez si possible l’accès aux séances par ordinateur en cliquant simplement sur le lien de connexion reçu dans le mail de confirmation.
  • Si vous utilisez une tablette ou un smartphone, vous devez vous connecter à un compte Zoom déjà créé et utilisez le n° de réunion et le code secret.
  • Merci de vous connecter à l’heure, afin de ne pas déranger la séance en cours.
  • Merci d’activer votre caméra et d’éteindre votre micro en dehors des échanges.

Planning des séances de avril 2023

Mardi 19H
Jeudi 7H30
Samedi 9H
04/04/23
1️⃣ Curiosité
06/04/23
1️⃣ Patience
08/04/23
11/04/23
2️⃣ Non-jugement

13/04/23
2️⃣ Laisser-être

15/04/23
Présence attentive

18/04/23
3️⃣ Non-effort
20/04/23
3️⃣ Bienveillance
22/04/23
25/04/23
4️⃣ Gratitude
27/04/23
Séance annulée
29/04/23
Présence aimante

Au plaisir de méditer ensemble 🧘‍♀️🧘
Chaleureusement 🙏
Dr Frédéric Féral.

contact : change.et.sois@gmail.com

Avertissement
Les pratiques méditatives de type mindfulness ont montré leurs bienfaits en termes de régulation émotionnelle, cognitive et comportementale, et pour la prévention de certains troubles psychiques, sur le long terme ; mais la méditation n'est absolument pas indiquée comme traitement curatif de désordres aigus et/ou intenses, somatiques et/ou psychiques. Pour ces derniers cas, il est recommandé de consulter un médecin, un psychiatre ou un psychologue à des fins diagnostiques et thérapeutiques (traitement médicamenteux, psychothérapie etc.)
C'est pourquoi, nous vous conseillons de ne pas pratiquer d'expériences méditatives ou bien d'arrêter en cours, lorsque vous vous sentez trop mal.

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