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Entre le stimulus et la réponse ...

Inscription aux séances ZOOM sur la méditation avec Dr Frédéric Féral

Merci de votre cotisation et de votre participation aux séances ZOOM sur la méditation du mois de février 2022, avec le Dr Frédéric Féral.

Participer aux réunions Zoom

Pour vous inscrire et obtenir par e-mail et sous 24 heures, les informations de connexion et d’accès à chaque séance Zoom (lien unique), cliquez sur chacun des liens suivants  :

Recommandations
  • Si vous ne visualisez pas le mail de confirmation d’inscription aux séances, vérifiez dans les spams de votre messagerie.
  • Merci de conserver les informations de connexion aux séances uniquement pour votre propre usage.
  • Privilégiez si possible l’accès aux séances par ordinateur en cliquant simplement sur le lien de connexion reçu dans le mail de confirmation.
  • Si vous utilisez une tablette ou un smartphone, vous devez vous connecter à un compte Zoom déjà créé et utilisez le n° de réunion et le code secret.
  • Merci de vous connecter à l’heure, afin de ne pas déranger la séance en cours.
  • Merci d’activer votre caméra et d’éteindre votre micro en dehors des échanges.
Planning des séances de février 2022
Mardi 19H
Jeudi 7H30
Samedi 9H
01/02/22

1️⃣ Pleine attention

03/02/22

2️⃣ Présence attentive

08/02/22

2️⃣ Présence attentive

10/02/22

3️⃣ Pleine présence

12/02/22

Le cycle de l’esprit

15/02/22

3️⃣ Pleine présence

17/02/22

4️⃣ Présence aimante

22/02/22

4️⃣ Présence aimante

24/02/22

1️⃣ Pleine attention

26/02/22

Le cycle de la méditation

Au plaisir de méditer ensemble 🧘‍♀️🧘
Chaleureusement 🙏
Dr Frédéric Féral.

contact : change.et.sois@gmail.com

Avertissement
Les pratiques méditatives de type mindfulness ont montré leurs bienfaits en termes de régulation émotionnelle, cognitive et comportementale, et pour la prévention de certains troubles psychiques, sur le long terme ; mais la méditation n'est absolument pas indiquée comme traitement curatif de désordres aigus et/ou intenses, somatiques et/ou psychiques. Pour ces derniers cas, il est recommandé de consulter un médecin, un psychiatre ou un psychologue à des fins diagnostiques et thérapeutiques (traitement médicamenteux, psychothérapie etc.)
C'est pourquoi, nous vous conseillons de ne pas pratiquer d'expériences méditatives ou bien d'arrêter en cours, lorsque vous vous sentez trop mal.

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