Change et Sois

Entre le stimulus et la réponse ...

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Le SPRAY de la lucidité

4

Jan 22

4 janvier 2022

Le SPRAY de la lucidité

(suite…)

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La compassion, antidote à la peur – Tania Singer (2015)

1

Jan 22

1 janvier 2022

La compassion, antidote à la peur – Tania Singer (2015)

La compassion, antidote à la peur - Tania Singer (2015)   Dans cette conférence aux Journées Émergences de 2015, Tania...

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Compassion for the dark side – Paul Gilbert

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Déc 21

31 décembre 2021

Compassion for the dark side – Paul Gilbert

Paul Gilbert - Compassion for the dark side (UQ - School of Psychology 2017   This webinar by Professor Paul...

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3 systèmes de régulation des émotions – Paul Gilbert

29

Déc 21

29 décembre 2021

3 systèmes de régulation des émotions – Paul Gilbert

Voici 3 vidéos illustrant, chacune à leur manière, le modèle des 3 systèmes de régulation des émotions, d'après la théorie...

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Self-compassion with MSC co-founders K. Neff & C. Germer

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Déc 21

29 décembre 2021

Self-compassion with MSC co-founders K. Neff & C. Germer

live online session with Mindful Self-Compassion co-founders Kristin Neff, PhD and Chris Germer, PhD (2020) (suite…)

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Pratique du RAIN – Tara Brach

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Déc 21

28 décembre 2021

Pratique du RAIN – Tara Brach

RAIN : Realizing our Natural, Awake Awareness, with Tara Brach (2021) (suite…)

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Amour et Lâcher-prise – Martin Aylward

19

Déc 21

19 décembre 2021

Amour et Lâcher-prise – Martin Aylward

  Martin Aylward nous invite à "vivre l'expérience" et à pratiquer l'ouverture du cœur et le lâcher prise comme deux...

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Thème par Anders Norén

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