ZOOM sur la méditation – Mars 2023 🧘♀️🧘
Co-construire en groupe un programme “4PA” de méditation mindfulness, depuis un an déjà 🙏
Voici un extrait issu de nos pratiques, illustrant la 1ère pratique des 4 PA : la Pleine Attention 🧐
+ ici : http://change-et-sois.org/zoom-sur-la-meditation/
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