ZOOM SUR LA MÉDITATION
Cycle permanent de séances de méditations mindfulness guidées, en groupe ouvert pour tous et en visio (cotisation libre).
“Venez quand vous pouvez, comme vous voulez“
ZOOM SUR LES REPLAYS
Accès en replay à certaines méditations des Zooms sur la Méditation pour celles et ceux inscrits au mois correspondant, ou bien avec un petit coup de pouce …
ZOOM SUR LA SUPERVISION MINDFULNESS
Supervision de groupe en visio pour les instructrices et les instructeurs mindfulness formés ou en cours de formation (MBSR, MBCT, MBI).
“La faculté de ramener volontairement une attention vagabonde, encore et encore, est le véritable fondement du jugement, du caractère et de la volonté. Personne n’est maître de lui s’il n’en dispose pas. L’éducation qui pourrait améliorer cette faculté serait l’éducation par excellence.”