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Entre le stimulus et la réponse ...

La méthode RAIN – Tara Brach

La Méthode R.A.I.N - Tara BRACH

 

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« J’ai appris, dit le Petit Prince, que le Monde est le miroir de mon Âme… Quand elle est enjouée, le Monde lui semble gai. Quand elle est accablée, le Monde lui semble triste. Le Monde, lui, n’est ni triste ni gai. Il est là, c’est tout. Ce n’était pas le Monde qui me troublait, mais l’Idée que je m’en faisais… J’ai appris à accepter sans le juger, totalement, inconditionnellement… »

— Antoine de Saint-Exupéry.

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Thème par Anders Norén

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