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Entre le stimulus et la réponse ...

Inscription aux séances ZOOM sur la méditation avec Dr Frédéric Féral (avril-mai-22)

Merci de votre cotisation et de votre participation aux séances ZOOM sur la méditation du 26 avril au 02 juin 2022 inclus, avec le Dr Frédéric Féral.

Participer aux réunions Zoom

Pour vous inscrire et obtenir par e-mail et sous 24 heures, les informations de connexion et d’accès à chaque séance Zoom (lien unique par séance), cliquez sur chacun des liens correspondants  :

Recommandations
  • Si vous ne visualisez pas le mail de confirmation d’inscription aux séances, vérifiez dans les spams de votre messagerie.
  • Merci de conserver les informations de connexion aux séances uniquement pour votre propre usage.
  • Privilégiez si possible l’accès aux séances par ordinateur en cliquant simplement sur le lien de connexion reçu dans le mail de confirmation.
  • Si vous utilisez une tablette ou un smartphone, vous devez vous connecter à un compte Zoom déjà créé et utilisez le n° de réunion et le code secret.
  • Merci de vous connecter à l’heure, afin de ne pas déranger la séance en cours.
  • Merci d’activer votre caméra et d’éteindre votre micro en dehors des échanges.
Planning des séances de AVRIL/MAI 2022
Mardi 19H
Jeudi 7H30
Samedi 9H
26/04/22

1️⃣ Pleine attention

28/04/22

2️⃣ Présence attentive

30/04/22
03/05/22

2️⃣ Présence attentive

05/05/22

3️⃣ Pleine présence

07/05/22
Bienveillance, empathie et compassion
10/05/22

3️⃣ Pleine présence

12/05/22

4️⃣ Présence aimante

14/05/22
17/05/22

4️⃣ Présence aimante

19/05/22

1️⃣ Pleine attention

21/05/22
Stress, anxiété et angoisse
24/05/22

Pas de séance

26/05/22

Pas de séance

28/05/22
31/05/22

1️⃣ Pleine attention

02/06/22

2️⃣ Présence attentive

04/06/22

Au plaisir de méditer ensemble 🧘‍♀️🧘
Chaleureusement 🙏
Dr Frédéric Féral.

contact : change.et.sois@gmail.com

Avertissement
Les pratiques méditatives de type mindfulness ont montré leurs bienfaits en termes de régulation émotionnelle, cognitive et comportementale, et pour la prévention de certains troubles psychiques, sur le long terme ; mais la méditation n'est absolument pas indiquée comme traitement curatif de désordres aigus et/ou intenses, somatiques et/ou psychiques. Pour ces derniers cas, il est recommandé de consulter un médecin, un psychiatre ou un psychologue à des fins diagnostiques et thérapeutiques (traitement médicamenteux, psychothérapie etc.)
C'est pourquoi, nous vous conseillons de ne pas pratiquer d'expériences méditatives ou bien d'arrêter en cours, lorsque vous vous sentez trop mal.

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