Change et Sois

Entre le stimulus et la réponse ...

Groupe SENSE

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C’est le tout début du chemin.

Entraîner et développer,
une lecture et une compréhension,
sensorielles, corporelles et émotionnelles.

Changer de logiciel …

 

LES MODULES DE MÉDITATION SENSE

Explorer l'instant présent

Module "Explorer l'instant présent"
  • Niveau Apprenti Jedi.

  • 6 séances de 50 minutes.

  • Aucun pré-requis.

“Breath in deeply to bring your mind home to your body”

— Thich Nhat Hanh

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Thème par Anders Norén

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