Mise à jour JANVIER 2024
Mindful Yoga avec Caroline Decèvre, professeur de yoga à Nice :
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LES PLAYLISTS DE CAROLINE
2024
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2023
En construction
Avertissement
Les pratiques méditatives de type mindfulness ont montré leurs bienfaits en termes de régulation émotionnelle, cognitive et comportementale, et pour la prévention de certains troubles psychiques, sur le long terme ; mais la méditation n'est absolument pas indiquée comme traitement curatif de désordres aigus et/ou intenses, somatiques et/ou psychiques. Pour ces derniers cas, il est recommandé de consulter un médecin, un psychiatre ou un psychologue à des fins diagnostiques et thérapeutiques (traitement médicamenteux, psychothérapie etc.)
C'est pourquoi, nous vous conseillons de ne pas pratiquer d'expériences méditatives ou bien d'arrêter en cours, lorsque vous vous sentez trop mal.
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Lisa 4 avril 2022
Bonjour Change et Sois,
Très belle séance de yoga que Revenir à l’espace du cœur.
Guidance qui permet de bien profiter des postures simples et toniques à la fois.
Procure un bel apaisement.
Merci Caroline
Merci Fred
Lisa
Marie 7 janvier 2023
Merci beaucoup pour cette séance de yoga très bienfaisante ! Merci Fred et Caroline
Marie