Méditation & Yoga
POÉSIE DE L’ÊTRE
du vendredi 11 au 13 octobre 2024
Du vendredi 11 octobre à 18H30 au dimanche 13 octobre 2023 à 17H.
À l’Oasis Fontmarie, Castries (34).
Marion (Association @Agorasana) et Frédéric (@Change et Sois) vous proposent une mini-retraite pour pratiquer la pleine conscience grâce à la méditation et au yoga, sur le thème “Méditation, yoga et poésie de l’être“, avec le soutien de Françoise et Jacques (ASVPCQ). Marion et Frédéric seront vos guides pour ce stage et ils vous accompagneront dans les pratiques selon un programme progressif. Les retours d’expérience en groupe seront l’occasion d’échanges et de partages pour mettre en lumière toute les poésies des êtres.
Pour tous les pratiquants, expérimentés et débutants.
Pratiques méditatives guidées en assise et en mouvements (yoga simple), avec partages d’expériences et échanges encadrés, tout au long de la journée, avec des temps de repos.
Renseignements et Inscriptions :
Tarif du stage : 350€/pers. avec les 4 repas.
Hébergement possible sur place, tarifs et modalités sur demande.
Contact
ERRATUM de l’adresse email :
Email : francoise.romeuf@icloud.com
AGORASANA
https://marionlarribe.wixsite.com/agorasana
Avertissement
Les pratiques méditatives de type mindfulness ont montré leurs bienfaits en termes de régulation émotionnelle, cognitive et comportementale, et pour la prévention de certains troubles psychiques, sur le long terme ; mais la méditation n'est absolument pas indiquée comme traitement curatif de désordres aigus et/ou intenses, somatiques et/ou psychiques. Pour ces derniers cas, il est recommandé de consulter un médecin, un psychiatre ou un psychologue à des fins diagnostiques et thérapeutiques (traitement médicamenteux, psychothérapie etc.)
C'est pourquoi, nous vous conseillons de ne pas pratiquer d'expériences méditatives ou bien d'arrêter en cours, lorsque vous vous sentez trop mal.