Change et Sois

Entre le stimulus et la réponse ...

Apprendre la méditation avec Change et Sois

Parcours Méditation

Groupe SENSE

Explorer l'instant présent

Module "Explorer l'instant présent"

  • Niveau Apprenti Jedi.

  • 6 séances de 50 minutes.

  • Aucun pré-requis.

« La pleine conscience, c’est une façon de se mettre en relation. »

— Jon Kabat-Zinn, Congrès EABCT, Genève, 2012.

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Thème par Anders Norén

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