Les retraites de 2024
- Prochaine retraite à Karmapa (Valderoure, 06) du 2 au 5 mai 2024 (cliquez sur le lien), “Détente, Présence et Bienveillance” avec Dr Frédéric Féral et Mme Valérie Poletti.
- Mini-retraite d’automne (Castries, 34), Méditation et Yoga, du 11 au 13 octobre 2024 (cliquez sur le lien), “Poésie de l’Être” avec Dr Frédéric Féral et Marion Monnery.
Les retraites de 2023
- L’esprit du débutant, du 17 au 19 mars 2023 au Hameau de l’Étoile (Saint-Martin-De-Londres, 34), Dr Frédéric Féral & Marion Monnery (@agorasana), avec l’association ASVPCQ.fr.
- Les entraînements de la pleine conscience, du 30 mars au 2 avril 2023 à Karmapa (Valderoure, 06), Dr Frédéric Féral & Dr Fulvio Mazzola (Mindfulness 06).
- Méditation, yoga et compassion, du 6 au 8 octobre 2023 à la Maison Diocésaine (Nîmes, 30), Dr Frédéric Féral & Marion Monnery (@agorasana), avec les associations ASVPCQ.fr et Agorasana.
- Méditation & Relation, du 23 au 26 novembre 2023 à Karmapa (Valderoure, 06), Dr Frédéric Féral & Dr Fulvio Mazzola (Mindfulness 06).
Avertissement
Les pratiques méditatives de type mindfulness ont montré leurs bienfaits en termes de régulation émotionnelle, cognitive et comportementale, et pour la prévention de certains troubles psychiques, sur le long terme ; mais la méditation n'est absolument pas indiquée comme traitement curatif de désordres aigus et/ou intenses, somatiques et/ou psychiques. Pour ces derniers cas, il est recommandé de consulter un médecin, un psychiatre ou un psychologue à des fins diagnostiques et thérapeutiques (traitement médicamenteux, psychothérapie etc.)
C'est pourquoi, nous vous conseillons de ne pas pratiquer d'expériences méditatives ou bien d'arrêter en cours, lorsque vous vous sentez trop mal.
“L’attention est la forme d’amour élémentaire par excellence.”